Anthosystem

Anthosystem er et femdagers opplegg for inntak av antocyaniner, utviklet for å forberede deg til konkurransedagen.

Dag 1–4: 1 × «Antholoading»-drikk daglig for å øke inntaket av antocyaniner i forkant av konkurransen.

Konkurransedagen: 1 × Hicarb Antho+, som kombinerer antocyaniner med 50 g karbohydrater for å gi energi til prestasjonen din.

En enkel strategi for å øke inntaket av antocyaniner i dagene før det store løpet, samtidig som den støtter restitusjon og prestasjon når det gjelder som mest.

5-dagers oppladnings- og energiprotokoll før konkurranse

Anthosystem er et 5-dagers oppladningsopplegg utviklet for å øke inntaket av antocyaniner i forkant av et viktig løp, der den siste dosen kombineres med energiinntaket på selve konkurransedagen.

Et flerdagers inntak av antocyaniner metter muskelvevet med beskyttende polyfenoler. Dette kan redusere markører for muskelskade med opptil 84 %, og bidra til en forbedring i utholdenhetsprestasjonen på opptil 2,5 % på konkurransedagen.

Innhold:

Anthosystem-pakken inneholder 4 porsjonsposer med «Antholoading Drink» (hver inneholder 300 mg antocyaniner, 20 g karbohydrater og 1000 mg elektrolytter) + 1 porsjonspose med «Hicarb Antho+ Drink» (300 mg antocyaniner, 50 g karbohydrater).

Anbefalt bruk:

• Dag 1–4: Drikk 1 porsjonspose «Antholoading» daglig, blandet ut i 200–500 ml vann.
• Dag 5 (konkurransedagen): Innta 1 porsjonspose «Hicarb Antho+» 1–3 timer før konkurransen eller arrangementet.